Terima kasih caring people sudah bertanya. Berikut pencegahan penyakit katarak yaitu: 1. Gunakan obat tetes mata untuk mengurangi beberapa efek, seperti perih atau gatal. 2. Hindari aktivitas berat yang dapat membuat kondisi tubuh ataupun mata Anda bermasalah. 3. Jika hendak berolahraga, lakukanlah olahraga ringan dulu 4. selama masa pemulihan operasi katarak agar tidak memberi tekanan berlebihan pada tubuh yang bisa memengaruhi mata. 5. Gunakan pelindung mata jika ingin keluar rumah sepanjang hari, bahkan saat Anda tidur, untuk mencegah tangan Anda mengucek mata secara tak sengaja. 6. Lindungi mata dari air dengan menggunakan penghalang atau pelindung mata saat mandi.

Terima kasih caring people sudah bertanya. sebenarnya, minum kopi tidak menyebabkan sakit maag. hanya saja pada beberapa orang yang memiliki riwayat maag, sebaiknya mengkonsumsi kopi setelah mengkonsumsi makanan terlebih dahulu.

Terimakasih caring people sudah bertanya. Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala ini, seperti : · Hindari stress · Tidur dalam suasana yang nyaman, matikan lampu kamar · Kurangi menggunakan alat elektronik sebelum tidur · Bisa diawali dengan membaca buku sebelum tidur · Minum susu hangat menjelang waktu tidur, hindari konsumsi minuman mengandung kaffein · Kurangi waktu tidur saat siang hari · Konsumsi makanan yang bergizi seimbang · Minum air putih 8-10 gelas/hari · Olahraga teratur Bila mana masih tidak bisa mencegah insomnia tersebut, harus berobat ke psikiater untuk mentukan penyebab utama dari insomnia tersebut. Semoga jawaban ini dapat membantu caring people

Terima kasih caring people sudah bertanya. sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kulit atau dokter estetik untuk mendapatkan penanganan yang tepat

Terimakasih caring people sudah bertanya, diabetes merupakan penyakit yang disebabkan glukosa dalam tubuh tidak dapat di metabolisme oleh insulin dengan baik. Terdapat tiga gejala seseorang yang mengidap diabetes melitus, yakni: 1. Polifagi (nafsu makan meningkat) 2. Poliurin (buang air kecil dengan frekuensi banyak di malam hari) 3. Polidipsi (rasa haus yang terus menerus) Ketiga gejala tersebut harus ditunjang dengan gula darah puasa (GDP), gula darah dua jam setelah puasa (G2PP). Jika gula darah puasa diatas 140 dan gula darah setelah puasa diatas 200, maka bisa diindikasikan seseorang tersebut mengidap diabetes melitus, dan harus dilakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan terapi obat-obatan secara rutin. Semoga jawab ini dapat membantu caring people.