TANYA DOKTER

TANYA DOKTER

Punya keluhan tentang kondisi kesehatan Senior atau Anda? Konsultasikan di sini bersama Dokter Randy Januar Ramadhana!

Sukri

Saturday, 11 December 2021

Halo dok, apakah rheumatoid arthtritis hanya di alami lansia saja?? Adakah kemungkinan anak muda juga bisa mengalaminya?lantas apa saja yang harus di lakukan supaya kita kita anak muda tidak mengalaminya?

dr. Randy

Friday, 31 December 2021

Terima kasih caring people sudah bertanya. penyakit rematik bisa dialami siapa saja, tidak menutup kemungkinan pada usia muda. yang harus dilakukan adalah pola hidup sehat, dimulai dari tidak merokok, olahraga teratur, makan makanan yang bergizi, dan konsumsi air putih minimal 2L/hari.

Riyati

Saturday, 11 December 2021

Pagi dok. Umur semakin bertambah pastinya daya ingat pun berkurang ya dok. Nah tapi kenapa ya dok, nenek saya masih bisa menginggat kejadian di masa lalu sedangkan kejadian yang beberapa jam saja terkadang langsung lupa. Apakah itu wajar dok?

dr. Randy

Friday, 31 December 2021

Terima kasih caring people sudah bertanya. Hal ini wajar saja, tidak ada masalah pada gangguan mengingat. yang dialami oleh nenek anda adalah lupa pada short term memory.

Febiola sefani

Saturday, 11 December 2021

Pagi dok... Kenapa ya akhir akhir ini kakek saya sulit sekali tidur. Dan jika bisa tidur selalu terganggu, seperti tidak nyenyak gitu dok. Nah itu kira kira kenapa dok, dan bagaimana cara mengatasinya?

dr. Randy

Friday, 31 December 2021

Terimakasih caring people sudah bertanya. Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala ini, seperti : · Hindari stress · Tidur dalam suasana yang nyaman, matikan lampu kamar · Kurangi menggunakan alat elektronik sebelum tidur · Bisa diawali dengan membaca buku sebelum tidur · Minum susu hangat menjelang waktu tidur, hindari konsumsi minuman mengandung kaffein · Kurangi waktu tidur saat siang hari · Konsumsi makanan yang bergizi seimbang · Minum air putih 8-10 gelas/hari · Olahraga teratur Bila mana masih tidak bisa mencegah insomnia tersebut, harus berobat ke psikiater untuk mentukan penyebab utama dari insomnia tersebut. Semoga jawaban ini dapat membantu caring people

Mohammad amin

Saturday, 11 December 2021

Bagaimana mengurangi rasa sakit untuk orang tua penderita penyakit asam urat ?? Terimakasih

dr. Randy

Friday, 31 December 2021

Terima kasih caring people sudah bertanya. untuk mengurangi rasa sakit pada penderita asam urat, bisa menggunakan obat2an anti nyeri melalui resep dokter. untuk mencegah terjadinya nyeri berulang, usahakan untuk mengkonsumsi air putih yang banyak minimal 2L/hari. agar dapat membantu mengsekresikan asam urat keluar dari urine.

Az-Zahra cantya amin

Saturday, 11 December 2021

Apa saja halangan makanan untuk orang tua yang mengidap penyakit kolesterol?? Terimakasih

dr. Randy

Friday, 31 December 2021

Terima kasih caring people sudah bertanya. hindari makanan-makanan berlemak yang berlebih, makanan yang digoreng, mengandung santan, serta jenis hewani yang memiliki kadar kolesterol tinggi

Temukan produk yang tepat untuk Anda
dan dapatkan Free Sample nya

Tanya via WhatsApp