Asupan Vitamin untuk Mencegah Osteoporosis
Melemahnya kekuatan dan kepadatan tulang seiring bertambahya usia dapat menyebabkan tulang rapuh dan mudah patah. Kondisi ini umumnya tidak menimbulkan rasa sakit atau gejala apa pun, sampai akhirnya tulang patah hanya karena benturan yang ringan. Penderita osteoporosis juga bisa memiliki tubuh yang bungkuk, terutama pada orang lanjut usia (lansia). Hal ini terjadi karena tulang belakangnya lemah, sehingga tidak mampu menopang postur tubuh.