pola hidup sehat lansia

Pantangan Makanan & Minuman Untuk Penderita Jantung

#Health
Gejala gula darah tinggi menjadi salah satu penyebab dari penyakit jantung, di mana penyakit ini juga menjadi penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Untuk mengatasi serangan jantung terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan seperti menerapkan pola hidup sehat lansia seperti berolahraga ringan, berhenti merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang teratur dan mengatur pola makan.

Makanan menjadi faktor yang mudah untuk menghindari penyakit jantung, terutama untuk makanan berkadar lemak tinggi, seperti:
● Daging olahan
● Gorengan
● Kue kering
● Lemak
● Makanan cepat saji

Selain makanan di atas, pantangan penyakit jantung lainnya adalah mangkonsumsi makanan yang mengandung natrium tinggi seperti:
● Mayones
● Saus tomat
● Bumbu pelengkap
● Garam dapur
● Makanan kemasan

Mulai dari sekarang cobalah untuk menerapkan pola hidup sehat lansia dengan makanan gizi seimbang serta porsi makanan yang secukupnya.Selain menjaga asupan makanan untuk Kesayangan agar terhindar dari penyakit jantung, jaga juga Kesayangan dari penyakit kulit seperti ruam akibat penggunaan popok dewasa dengan kualitas tidak baik. Gunakan Confidence Popok Celana Daya Tampung Maksimal yang praktis dan membuat lebih percaya diri. Confidence Heavy Flow Popok Celana mengandung SAP Anti bacteria yang mampu menjaga kulit Kesayangan dari ruam yang mengganggu. 

Menyembuhkan penyakit jantung akan sulit untuk dilakukan, maka dari itu mulailah untuk menjaga pola hidup sehat lansia dari sekarang.

Temukan produk yang tepat untuk Anda
dan dapatkan Free Sample nya

Tanya via WhatsApp