cara merawat orang tua

Kebiasaan pagi hari yang dapat membuat tubuh lebih sehat

#Health
Terlihat lebih muda merupakan idaman semua orang, betulkan Caring People? Tak terkecuali Kesayangan. Saat merawat orang tua tentunya Caring People tidak hanya ingin Kesayangan sehat jasmani saja, tapi juga terlihat lebih muda. Bahkan, saat kondisinya berbaring, kenyamanan aktivitas juga harus sama seperti Kesayangan muda dulu.

Caring People bisa memberikan Confidence Popok Dewasa Day & Night, popok dewasa yang super nyaman saat digunakan membuat aktivitas Kesayangan akan terasa nyaman selama 24 jam full. Gunakan 2 Confidence Classic Day pada pagi dan siang hari, serta 1 Confidence Classic Night pada malam hari untuk kualitas tidur yang lebih nyenyak.

Ada banyak kebiasaan saat merawat orang tua di pagi hari yang Caring People dan Kesayangan lakukan untuk terlihat lebih muda, yaitu:

Mulai hari dengan olahraga di pagi hari.
Caring People pasti sudah tahu manfaat baik dari berolahraga bukan? Olahraga dapat membantu menjaga kecerahan kulit dan meningkatkan sirkulasi. Dengan berolahraga tubuh akan lebih mudah mendapatkan nutrisi dan oksigen untuk kulit. Selain itu sel kulit juga akan lebih mudah meningkat dan memproduksi kolagen. Olahraga yang dapat dilakukan adalah senam otak atau peregangan sambil berjemur.

Makan sarapan sehat

Selain olahraga, makanan yang sehat juga perlu diperhatikan saat merawat orang tua agar terlihat lebih muda. Konsumsi karbohidrat beserta makanan yang memiliki serat, protein tanpa lemak makanan yang mengandung omega 3 yang tinggi, seperti ikan, brokoli dan telur. Selain makanan tersebut memberikan kita nutrisi untuk tubuh, sarapan sehat juga bisa membuat aktivitas Caring People dan Kesayangan lebih semangat dan produktif!

Melembabkan kulit pagi dan malam hari
Kulit merupakan pelindung tubuh dari mikroorganisme, bahan kimia, alergen, dan sinar ultraviolet makan kulit harus diberikan pelembab agar fungsi kulit berjalan dengan optimal. Gunakan pelembab pada pagi hari sebelum beraktivitas serta pada malam hari sebelum tidur agar fungsi kulit dapat berjalan dengan optimal.

Untuk kelembapan dan kesegaran yang maksimal, Caring people dan kesayangan bisa menyeka menggunakan Confidence Adult Wet Wipes, dengan ukuran 60% lebih besar dari tissue basah biasa, Confidence Wipes dilengkapi dengan ekstrak kayu putih yang menangkan. Tubuh menjadi lebih lembab, bersih, dan menenangkan.

Selalu gunakan tabir surya
Selanjutnya hal yang tidak kalah penting yang harus Caring People dan Kesyangan lakukan setelah melembabkan kulit hal selanjutnya gunakan tabir surya untuk beraktivitas sehari hari. Dengan menggunakan tabir surya, kulit akan terhindar dari jaringan parut dan kanker kulit akibat sinar matahari. Dengan selalu menggunakan tabir surya kulit akan terjaga dan mencegah penuaan. Gunakan tabir sruya yang mengandung minimal 30 SPF setiap hari untuk melindungi kulit dari efek sinar matahari yang dapat merusak sel kulit

Tidak hanya cara di atas, Caring people juga perlu memperhatikan kebiasaan makanan
Selain itu hal yang terpenting dalam merawat orang tua adalah memperhatikan konsumsi minuman beralkohol dan nikotin. Karena kandungan alkohol dan nikotin dapat mempengaruhi hormon yang akan membuat kulit menjadi lebih kering, terlihat kusam, dan keriput. Kolagen kulit juga akan rusak akibat nikotin yang terkandung dalam rokok. 

Jika Caring People bisa melakukan semua hal di atas, dijamin muka Caring People dan Kesayangan pasti akan awet muda bahkan bisa terlihat lebih muda lagi. Jika sudah melihat perubahan pada area wajah Kesayangan, jangan lupa untuk selalu membuat Kesayangan merasa nyaman dalam melakukan aktivitas mereka sehari-hari.

Temukan produk yang tepat untuk Anda
dan dapatkan Free Sample nya

Tanya via WhatsApp