TIPS HIDUP SEHAT

TIPS HIDUP SEHAT

Health

Health

Food

Food

Exercise

Exercise

Travel

Travel

Tips Bersepeda di Era New Normal Bagi Lansia
Tips Bersepeda di Era New Normal Bagi Lansia

Memasuki masa pensiun, waktu luang lansia menjadi semakin banyak. Untuk mengisi waktu luang ini banyak lansia menyalurkan hobi yang sebelumnya tak bisa dilakukan karena padatnya rutinitas sehari-hari. Salah satu hobi yang banyak dilakukan oleh lansia adalah bersepeda, karena bersepeda merupakan sebuah aktivitas yang fleksibel, praktis, dan mudah dilakukan bahkan untuk lansia sekalipun. Namun, di masa pandemi seperti ini, ada beberapa hal yang harus Caring People perhatikan saat akan melakukan aktivitas luar ruangan seperti bersepeda

Selengkapnya
Mengenal Sistitis, Infeksi Pada Saluran Kemih Wanita
Mengenal Sistitis, Infeksi Pada Saluran Kemih Wanita

Kandung kemih merupakan organ berongga dan berotot tempat tersimpannya urin sebelum dikeluarkan. Dalam periode waktu tertentu, ginjal akan membuang sisa-sisa cairan tubuh dalam bentuk urin menuju kandung kemih. Kandung kemih kemudian akan menampung urin dan mengembang sampai penuh serta kemudian memberi sinyal pada otak melalui saraf panggul bahwa sudah saatnya berkemih. Ini menciptakan keinginan untuk buang air kecil bagi kebanyakan orang. Namun pada beberapa orang, sinyal-sinyal yang dikirimkan ke otak ini mengalami gangguan sehingga Caring People merasa perlu buang air kecil lebih sering, dengan volume urin yang sedikit.

Selengkapnya
Tips Berjemur Saat New Normal Untuk Lansia
Tips Berjemur Saat New Normal Untuk Lansia

Caring People tentunya sudah mengetahui kalau berjemur di bawah sinar matahari memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk lansia. Dilansir dari WebMD, sinar mentari dapat membantu tubuh memenuhi kebutuhan nutrisi vitamin D yang bagus untuk tulang, sel darah, serta daya tahan tubuh. Selain itu, paparan sinar matahari juga membantu lansia mendapatkan nutrisi lain seperti kalsium dan fosfor. Meski begitu, di era New Normal seperti saat ini, ada beberapa protokol kesehatan yang harus lansia patuhi agar tetap terlindung dari COVID-19

Selengkapnya
Tips Menjaga Kesehatan Menghadapi New Normal Bagi Lansia
Tips Menjaga Kesehatan Menghadapi New Normal Bagi Lansia

Langkah-langkah yang dapat Caring People lakukan untuk menjaga kesehatan lansia di tengah New Normal

Selengkapnya
Paling Rentan Terpapar COVID, Lansia Harus Jaga Kebersihan Diri di Saat New Normal
Paling Rentan Terpapar COVID, Lansia Harus Jaga Kebersihan Diri di Saat New Normal

Memasuki era New Normal, keinginan untuk beraktivitas di luar rumah pun meningkat termasuk bagi lansia. Padahal, Pakar Geriatri UGM, Dr. dr Probosuseno, Sp.PD., K-Ger., S.E., menjelaskan lansia rentan terhadap berbagai macam infeksi bakteri, virus maupun penyakit termasuk Covid-19. Bagaimana cara mengantisipasinya?

Selengkapnya
Cara Aman Lansia Kontrol ke Rumah Sakit di Masa New Normal
Cara Aman Lansia Kontrol ke Rumah Sakit di Masa New Normal

Bagi lansia yang tengah menjalani perawatan penyakit seperti diabetes, jantung, dan lain-lain, masa New Normal ini saatnya untuk kembali melakukan konsultasi ke dokter. Tak perlu khawatir berlebihan, Caring People cukup memperhatikan beberapa hal berikut ini saat akan membawa lansia kontrol ke rumah sakit,

Selengkapnya

Temukan produk yang tepat untuk Anda
dan dapatkan Free Sample nya

Tanya via WhatsApp