Exercise

Health

Health

Food

Food

Exercise

Exercise

Travel

Travel

Manfaat Menggunakan Popok Celana Saat Olahraga
Manfaat Menggunakan Popok Celana Saat Olahraga

Popok celana adalah pilihan tepat bagi orang tua yang masih memiliki gaya hidup aktif dan gemar olahraga

Selengkapnya
Latihan Perenggangan Badan, agar Tetap Sehat dan Bugar di Usia Senior
Latihan Perenggangan Badan, agar Tetap Sehat dan Bugar di Usia Senior

Olahraga menjadi salah satu penunjang kesehatan, namun seringkali, orang tua memiliki kondisi fisik yang tak selalu bisa melakukan aktivitas dengan intensitas berat. Seseorang berusia di atas 65 tahun memiliki potensi untuk kehilangan massa otot bila tidak rutin bergerak dan kecenderungan otot kaku bagi usia senior .

Selengkapnya
Tips Bersepeda di Era New Normal Bagi Lansia
Tips Bersepeda di Era New Normal Bagi Lansia

Yuk, jaga pola hidup sehat lansia dengan rutin melakukan jenis olahraga yang aman di era new normal seperti bersepeda.

Selengkapnya
Alasan Latihan Otot Dasar Panggul Penting untuk Orang Dewasa
Alasan Latihan Otot Dasar Panggul Penting untuk Orang Dewasa

Inkontinensia dapat mengakibatkan orang rasa keinginan sangat kuat untuk melakukan BAK atau buang air kecil, meskipun sebenarnya kandung kemih sedang tidak penuh. Orang yang sedang mengidap inkontinensia ini tentu saja akan merasa sangat terganggu. Bagi sebagian orang yang memiliki keinginan buang air kecil ada yang tidak bisa dikendalikan dan bisa memberikan efek buruk pada aktivitas kehidupan sehari-hari.

Selengkapnya
Jangan Anggap Remeh Jika Terlalu Sering Buang Air Kecil Terus-menerus
Jangan Anggap Remeh Jika Terlalu Sering Buang Air Kecil Terus-menerus

Bagi Anda yang mengalami terlalu sering buang air kecil secara terus-menerus atau sulit menahan kencing, jangan anggap remeh hal tersebut. Bisa jadi itu adalah gejala inkontinensia urine.

Selengkapnya
Cara Tepat Jaga Kesehatan Tulang Lansia
Cara Tepat Jaga Kesehatan Tulang Lansia

Dengan tulang yang sehat, Anda tetap bisa beraktivitas dengan lancar.Apa saja hal yang harus dilakukan untuk menjaga tulang agar sehat sehingga bisa beraktivitas dengan lancar untuk menghadapi hari esok?

Selengkapnya

Temukan produk yang tepat untuk Anda
dan dapatkan Free Sample nya

Tanya via WhatsApp